Consumo en standby: cuánto gastan los aparatos «apagados»
Decodificadores, consolas, equipos de música, microondas con reloj… muchos aparatos siguen consumiendo cuando crees que están apagados. Según el IDAE, este gasto supone más que la lavadora en algunos hogares.
En resumen
- El consumo en espera supone el 6,3 % de la electricidad de un hogar medio en el estudio SPAHOUSEC III del IDAE, casi tanto como la lavadora (6,5 %).
- Desde mayo de 2025 los aparatos nuevos no pueden superar 0,5 W en espera o apagados (0,8 W si muestran información). Los antiguos y los decodificadores suelen gastar más.
- Un consumo fantasma de 30 W permanente son unos 260 kWh al año: cerca de 50 € con un kWh a 0,15 € más impuestos.
- Una regleta con interruptor para el rincón de la tele es la medida más rentable.
El consumo en espera (standby, también llamado consumo fantasma o vampiro) es la electricidad que gastan los aparatos cuando no los estás usando pero siguen enchufados: esperando la señal del mando a distancia, con un reloj encendido, cargando actualizaciones o simplemente con una fuente de alimentación mal diseñada.
En el estudio SPAHOUSEC III del IDAE, publicado en 2026, el consumo en espera supone el 6,3 % de toda la electricidad de un hogar medio. Es casi tanto como la lavadora (6,5 %) y más que el aire acondicionado (5,3 %).
Calcula lo que te cuesta
Ajusta los vatios de tus aparatos. Si no los conoces, empieza con los valores orientativos y mídelos después con un medidor de enchufe.
Lo que dice la ley: límites para los aparatos nuevos
La Unión Europea limita el consumo en espera desde 2010. El Reglamento (UE) 2023/826, aplicable desde el 9 de mayo de 2025, sustituye a la norma anterior y fija para los aparatos nuevos:
| Modo | Límite desde mayo de 2025 | Límite desde 2027 |
|---|---|---|
| Apagado | 0,5 W | 0,3 W |
| Espera simple | 0,5 W | 0,5 W |
| Espera mostrando información (reloj, estado) | 0,8 W | 0,8 W |
| Espera en red (conectado para encenderse a distancia) | Límites propios por tipo de aparato | Entre 2 y 7 W según el producto |
Esto significa que un televisor nuevo en espera gasta muy poco. El problema está en los aparatos antiguos, en los que mantienen funciones de red activas y en algunos que no entran en esa norma o se usan de forma distinta a la prevista.
Los sospechosos habituales
- Decodificadores de TV de pago y receptores: muchos siguen casi igual de activos «apagados» para recibir actualizaciones y la guía de programación.
- Consolas en modo reposo con conexión: mantienen descargas, actualizaciones y carga de mandos. El consumo depende de lo que esté haciendo. Mira los datos de la PS5 en cuánto consumen la tele, el ordenador y la consola.
- Equipos de música antiguos y barras de sonido con pantalla o amplificador sin apagado real.
- Ordenadores de sobremesa «apagados», impresoras y monitores con la luz de espera.
- Aparatos con reloj o pantalla: microondas, horno, cafeteras con programador.
- Altavoces inteligentes y asistentes de voz: escuchan permanentemente.
- Transformadores antiguos (los pesados) que se calientan aunque no haya nada conectado.
Esto no es consumo en espera
El router y el frigorífico no están en espera: están funcionando. Tampoco la caldera o el termo. Su consumo se cuenta aparte.
Cómo medirlo de verdad
- Medidor de enchufe: un aparato barato que se pone entre el enchufe y el aparato y muestra los vatios. Mide cada aparato «apagado» unos minutos.
- El contador de casa: de noche, con todo lo que puedas desconectado salvo el frigorífico y el router, mira cuánto avanza en una hora. Te explicamos cómo leerlo en el contador digital.
- La curva horaria: en las horas de madrugada de tu curva de consumo en Datadis se ve tu consumo base. Si nunca baja de un cierto valor, ese es tu suelo.
Qué hacer para reducirlo
- Regleta con interruptor para el rincón de la tele (TV, decodificador, consola, barra de sonido) y otra para el escritorio (ordenador, monitor, impresora). Un solo clic al acostarte.
- Configura la consola para apagarse por completo si no necesitas descargas nocturnas.
- Desactiva el «encendido rápido» del televisor y de los aparatos que lo tengan.
- Desenchufa lo que uses poco: la segunda tele, el equipo de música del trastero, la impresora.
- Al comprar, mira el consumo en espera en la ficha del producto o en la base de datos EPREL.
No todo se puede desenchufar
No desconectes el router si de él dependen alarmas, teleasistencia o dispositivos médicos. Tampoco el frigorífico, claro, ni los equipos que necesiten estar encendidos para actualizarse de forma segura.
Preguntas frecuentes
¿Los cargadores enchufados sin móvil gastan?
Un cargador moderno sin nada conectado gasta muy poco, normalmente por debajo de 0,5 W. Al año son céntimos. Los transformadores antiguos sí pueden gastar varios vatios.
¿Merece la pena un enchufe inteligente para cortar el standby?
Ten en cuenta que el propio enchufe inteligente consume algo, normalmente alrededor de 1 W, para mantenerse conectado. Solo compensa si corta aparatos que gastan bastante más que eso.
¿Cuánto ahorro de verdad?
Depende de tu casa: haz la cuenta con la calculadora. Como referencia, 30 W permanentes son unos 263 kWh al año.
Fuentes y referencias
Datos contrastados con estas fuentes. Fecha de la última revisión: 23 de octubre de 2026.
- Selectra (resumen del estudio SPAHOUSEC III del IDAE) — Reparto del consumo eléctrico del hogar según el IDAE (2026)
- Comisión Europea — Ecodiseño: espera, espera en red y modo apagado (Reglamento (UE) 2023/826)
- In Compliance Magazine — EU Commission updates regulation on standby energy consumption
- Selectra — Cuánto consume una consola en reposo y jugando
Escrito por Pedro Fernández Sánchez
Editor de Vatio Claro. Recopila y contrasta con fuentes oficiales (IDAE, CNMC, BOE, REE) cómo funciona la factura eléctrica y cuánto consume de verdad cada aparato de casa.
Las cifras de consumo son orientativas y dependen del modelo y del uso. Para tu caso exacto, usa los datos de la etiqueta energética de tu aparato o las lecturas horarias de tu contador.